所要時間:15分 材料(グラス小7個分): マンゴー 160g イチゴ 110g クラッカー 40g ツナ 40g リンゴ酢 10g エクストラ・バージン・オリーブオイル 適量 パセリ 適量 作り方: マンゴーの皮と種 […]
きゅうり・マンゴ・アボカドのサラダ
所要時間:15分 材料(3人分): アボカド 1個 マンゴー 1個 きゅうり 1本 玉ネギ 1個 (ドレッシング) レモン果汁 レモン一個分 エクストラバージンオリーブオイル 適量 黒コショウ 適量 ヨーグルト 大さじ […]
デリツィア・ディ・ぺスケ
所要時間:20分+ベーキング40分 材料: 既製のパイ生地 2枚 黄桃 800g ヨーグルト 200g アーモンド 刻んだもの80g 砂糖 30g 卵黄 3個 ラム酒 半カップ 牛乳 少々 作り方: 小さめのボウルに […]
フルーツキューブシャーベット
所要時間:10分+冷却3時間 材料: 粉砂糖 250g 卵白 卵1個分 潰したバナナ カップ1 レモン汁 カップ1 オレンジ汁 カップ1 作り方: 粉砂糖・潰したバナナ・レモン汁・オレンジ汁を混ぜ合わせ、ステンレスバッ […]
イチゴのフラッペ
所要時間:5分 材料(2人分): イチゴ 250g 牛乳 180g 砂糖 5g 氷 50g 作り方: イチゴはヘタを取り、適当な大きさに切っておきます。 氷・イチゴ・牛乳・砂糖をクリーミーになるまでミキサーにかけ出来上 […]