材料（８個分）： ニンジン500ｇ ほうれん草 500ｇ 市販のベシャメルソース 250ｇ 卵 ２個 バター 50ｇ パルミッジャーノ 適量 アルミのプリン型 ８個 オイル 適量 作り方： 野菜を別々に茹でます。 ほうれ […]
きのことほうれん草のスパゲッティ
材料：（４人分） スパゲッティ 400ｇ 塩・コショウ 適量 ナツメグ 適量 バタ－ 40ｇ パルミジャ－ノを摩り下ろしたもの 大さじ2 エメンタ－ルチ－ズ 6枚 ほうれん草 250ｇ パンチェッタ 50ｇ 乾燥ポルチ－ […]
キノコとほうれん草のフリッタ－タ
材料： 卵 ６個 塩・コショウ 適量 ナツメグ 適量 バタ－ 40ｇ パルミジャ－ノを摩り下ろしたもの 大さじ2 エメンタ－ルチ－ズ 6枚 ほうれん草 250ｇ パンチェッタ 50ｇ 乾燥ポルチ－二 80ｇ オリーブオイ […]
ホウレン草とモッツァレッラのロングパイ
材料 パイ生地 400g ホウレン草 500g パン粉 30g 松の実 60g モッツァレッラ 120g 卵の黄身 1 コ 作り方 ホウレン草を塩茹でし、絞って水切りします。 モッツァレッラを細かく切ります。 松の実、 […]
ホウレン草のあっさりカネローニ
（材料） リコッタチ－ズ 250g ホウレン草 500g ホワイトソ－ス 250g ナツメグ ひとつまみ 塩 適量 コショウ 適量 粉チ－ズ 100g 牛乳 1/2 カップ バタ－ 50g 卵 2 コ リコッタチ－ズと茹 […]