材料（８個分）： ニンジン500ｇ ほうれん草　500ｇ 市販のベシャメルソース　250ｇ 卵　２個 バター　50ｇ パルミッジャーノ　適量 アルミのプリン型　８個 オイル　適量 作り方： 野菜を別々に茹でます。 ほうれ […]

材料：（４人分） スパゲッティ　400ｇ 塩・コショウ　適量 ナツメグ　適量 バタ－　40ｇ パルミジャ－ノを摩り下ろしたもの　大さじ2 エメンタ－ルチ－ズ　6枚 ほうれん草　250ｇ パンチェッタ　50ｇ 乾燥ポルチ－ […]

材料（4人分）： ルッコラ　400ｇ いちご　300ｇ 鶏胸肉　300ｇ オイル　適量 塩　適量 バルサミコ　適量 作り方：  いちごを、縦に4等分に切ります。 鶏肉は、グリルし、細切りにします。 洗って乾かしたルッコラ […]