材料: ズッキー二 中2本 ニンジン 中2本 タマネギ 半個 ニンニク 1片 粗塩 適量 オリーブオイル 適量 水 適量 作り方: ニンジンとズッキーニはイチョウ切にし、タマネギはみじん切りにします。 フライパンでオイルを熱し、潰したニンニクを炒め、他の野菜を加えます。 全体が黄金色になったら、粗塩を加え混ぜ、少量の水を加えふたをして、5分間弱火にかけ出来上がりです。 おすすめレシピ ズッキーニ・アッラ・スカペーチェ ズッキーニ | 2026/08/26 グリル野菜のミルフィーユ ズッキーニ, トマト, ナス, ペペローネ(パプリカ), 野菜レシピ | 2026/06/26 ズッキーニのポルペッティ ズッキーニ | 2024/08/24 イタリア風野菜のフライとオニオンソース カルチョッフォ(アンティチョーク), ズッキーニ | 2015/02/19