キドニービーンズとトマトのサラダ

簡単に短時間で作れる高タンパクのサラダ

 所要時間3分

材料:

キドニービーンズ缶詰 1缶
トマト 大一個
オレガノ 適量
オリーブオイル 適量
塩 適量
バルサミコ酢 適量

作り方:

  1. ボウルに水を切ったキドニービーンズを入れ、オリーブオイル・塩・バルサミコ酢で和えます。
  2. 適当な大きさに切ったトマトを、オリーブオイル・塩・バルサミコ酢で和えます。
  3. お皿の中心にキドニービーンズ、その周りを囲むようにトマトを盛りつけ、最後にオレガノをふりかけて出来上がりです。

 

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