カリフラワーのフリット

 所要時間 50分

材料(4~6人分):

カリフラワー 1個
卵 1個
水 200ml
小麦粉 200g
レモンの皮 レモン1個分
ドライイースト 3.5g
サラダオイル 1l
塩 適量

作り方:

  1. カリフラワーを洗い、ひと房ずつ切り分ける(房が大きすぎる場合は半分に切る)。
  2. 鍋に水を張り火にかけます。沸騰したらビネガー大さじ1と塩ひとつまみを加え、カリフラワーを入れ、5~7分間茹でます(固ゆでにする)。茹で上がったら湯を切り冷ましておきます。
  3. ボウルに卵、冷水、塩一つまみ、レモンの皮のすりおろしを入れて混ぜ合わせたら小麦粉とドライイーストを加え、ダマにならない様に気を付けながらよく混ぜます。
  4. 温度が170度に達したら、3の衣をたっぷりとつけたカリフラワーを表面がきつね色になるまで揚げて出来上がりです。
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