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	<title>イタリアの果物と野菜 &#187; レシピ</title>
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		<title>簡単缶詰サラダ</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Jul 2010 09:33:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>junko</dc:creator>
				<category><![CDATA[レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[野菜]]></category>

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		<description><![CDATA[材料：
トウモロコシの缶詰　250ｇ
豆の缶詰　250ｇ
ツナ缶　250ｇ
好みでドレッシングまたはハーブ
作り方：
ボウルにすげての材料を入れ、混ぜ合わせるだけ。
缶詰を買い置きしておくだけでよいので、とっさのランチやピクニックのお弁当にも便利。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>材料：</strong><br />
トウモロコシの缶詰　250ｇ<br />
豆の缶詰　250ｇ<br />
ツナ缶　250ｇ</p>
<p>好みでドレッシングまたはハーブ</p>
<p><strong>作り方</strong>：<br />
ボウルにすげての材料を入れ、混ぜ合わせるだけ。</p>
<p>缶詰を買い置きしておくだけでよいので、とっさのランチやピクニックのお弁当にも便利。</p>
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		<item>
		<title>スイカのグラニータ</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Jul 2010 09:24:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>junko</dc:creator>
				<category><![CDATA[レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[果物]]></category>

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		<description><![CDATA[材料：
スイカ　200ｇ
砂糖　大さじ２杯
レモン汁　50ｃｃ
氷　カップ1

作り方：
すべての材料をミキサーにいれ、混ぜ合わせ出来上がりです。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>材料：</strong><br />
スイカ　200ｇ<br />
砂糖　大さじ２杯<br />
レモン汁　50ｃｃ<br />
氷　カップ1</p>
<p>
<strong>作り方：</strong><br />
すべての材料をミキサーにいれ、混ぜ合わせ出来上がりです。</p>
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		</item>
		<item>
		<title>ホウレン草とモッツァレッラのロングパイ</title>
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		<pubDate>Fri, 09 Jul 2010 13:30:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>junko</dc:creator>
				<category><![CDATA[レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[野菜]]></category>

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		<description><![CDATA[材料 
パイ生地 400g 
ホウレン草　 500g 
パン粉 30g 
松の実 60g 
モッツァレッラ　120g 
卵の黄身 1 コ
作り方 
ホウレン草を塩茹でし、絞って水切りします。
モッツァレッラを細かく切ります。
松の実、バタ－で炒めたパン粉、ホウレン草とモッツァレッラをまぜます。
薄くのばしたパイ地を円 盤型にし、その上に混ぜ合わした材料を載せ、ロ－ル状に巻いていきます。（中身が出ないよう注意します）
表面に卵の黄身を塗り、１８０度のオ－ブンで黄金 色になるまで焼いて出来上がりです。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>材料 </strong><br />
パイ生地 400g <br />
ホウレン草　 500g <br />
パン粉 30g <br />
松の実 60g <br />
モッツァレッラ　120g <br />
卵の黄身 1 コ</p>
<p><strong>作り方 </strong><br />
ホウレン草を塩茹でし、絞って水切りします。</p>
<p>モッツァレッラを細かく切ります。</p>
<p>松の実、バタ－で炒めたパン粉、ホウレン草とモッツァレッラをまぜます。</p>
<p>薄くのばしたパイ地を円 盤型にし、その上に混ぜ合わした材料を載せ、ロ－ル状に巻いていきます。（中身が出ないよう注意します）</p>
<p>表面に卵の黄身を塗り、１８０度のオ－ブンで黄金 色になるまで焼いて出来上がりです。</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>桃のシロップ</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Jun 2010 13:00:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>junko</dc:creator>
				<category><![CDATA[レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[果物]]></category>

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		<description><![CDATA[材料：
水　1L
シナモン　１本
クローブ　３個
板ゼラチン　６枚
レモン（果汁と皮を摩り下ろしたもの）　１個
ワイン　甘口赤ワイン　1L
砂糖　300ｇ
作り方：
桃の皮をむき、約1ｃｍ厚に切り、1/3量の砂糖で覆い、１時間くらいおいて置きます。
大きめの鍋に、摩り下ろしたレモンの皮、砂糖、ワイン、水を入れ、強火で溶かし、シナモンとクローブを加えます。
半分くらいの水分が蒸発したら、ろ過してレモンの皮や香辛料を取り除きます。
１５分間水に浸けておいた板ゼラチンを、ろ過した液に加え、冷まします。
グラスの底にゼラチン液を大さじ３杯、桃を数枚入れ、フリーザーに１５分入れます。
再びゼラチン液と桃を数枚入れ、冷蔵庫で冷やし固めて出来上がりです。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>材料：</strong><br />
水　1L<br />
シナモン　１本<br />
クローブ　３個<br />
板ゼラチン　６枚<br />
レモン（果汁と皮を摩り下ろしたもの）　１個<br />
ワイン　甘口赤ワイン　1L<br />
砂糖　300ｇ</p>
<p><strong>作り方：</strong><br />
桃の皮をむき、約1ｃｍ厚に切り、1/3量の砂糖で覆い、１時間くらいおいて置きます。</p>
<p>大きめの鍋に、摩り下ろしたレモンの皮、砂糖、ワイン、水を入れ、強火で溶かし、シナモンとクローブを加えます。</p>
<p>半分くらいの水分が蒸発したら、ろ過してレモンの皮や香辛料を取り除きます。</p>
<p>１５分間水に浸けておいた板ゼラチンを、ろ過した液に加え、冷まします。</p>
<p>グラスの底にゼラチン液を大さじ３杯、桃を数枚入れ、フリーザーに１５分入れます。</p>
<p>再びゼラチン液と桃を数枚入れ、冷蔵庫で冷やし固めて出来上がりです。</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>スイカとモスカートのリングゼリー</title>
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		<pubDate>Sun, 20 Jun 2010 12:37:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>junko</dc:creator>
				<category><![CDATA[レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[果物]]></category>

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		<description><![CDATA[材料：
スイカ　800ｇ
白ワイン　モスカート　500ｍｌ
板ゼラチン　16ｇ
砂糖　130ｇ
作り方：
板ゼリーは１５分間冷水に浸け、スイカは種を取り除き適当な大きさに切ります。
スイカをミキサーにかけ、こします。
鍋にワインと砂糖を入れ、１０分間弱火にかけます。
水から出して絞った板ゼリーをワインに加え混ぜます。
冷めたらスイカのジュースを加えます。
リング型に流し込み、冷蔵庫で４時間冷やして出来上がりです。
&#160;
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>材料：</strong><br />
スイカ　800ｇ<br />
白ワイン　モスカート　500ｍｌ<br />
板ゼラチン　16ｇ<br />
砂糖　130ｇ</p>
<p><strong>作り方：</strong><br />
板ゼリーは１５分間冷水に浸け、スイカは種を取り除き適当な大きさに切ります。</p>
<p>スイカをミキサーにかけ、こします。</p>
<p>鍋にワインと砂糖を入れ、１０分間弱火にかけます。</p>
<p>水から出して絞った板ゼリーをワインに加え混ぜます。</p>
<p>冷めたらスイカのジュースを加えます。</p>
<p>リング型に流し込み、冷蔵庫で４時間冷やして出来上がりです。</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>プルーンとナッツのタルト</title>
		<link>http://www.fruttaverdure.com/2010/05/30/%e3%83%97%e3%83%ab%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%81%a8%e3%83%8a%e3%83%83%e3%83%84%e3%81%ae%e3%82%bf%e3%83%ab%e3%83%88/</link>
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		<pubDate>Mon, 31 May 2010 05:42:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>junko</dc:creator>
				<category><![CDATA[レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[果物]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fruttaverdure.com/?p=366</guid>
		<description><![CDATA[材料：
アーモンド15ｇ
ドライプルーン60ｇ&#160;
くるみ50ｇ&#160;
アーモンドプードル50ｇ&#160;
松の実10ｇ 
バター80ｇ&#160;
砂糖80ｇ
卵黄２個 
卵白２個 
生クリーム1/8 カップ&#160;
市販のタルト生地　一枚

作り方：         
プルーンとナッツ類を、包丁で好みの大きさに刻みます。
ボウルに卵黄と砂糖７0ｇを入れて混ぜます。そこへ常温でやわらかくしたバターを加え、白っぽくなるまで混ぜます。
別のボウルに卵白と残りの砂糖を加え、角が立つまで泡立ててメレンゲを作ります。
先のボウルににメレンゲの2/3 を加え混ぜます。
ナッツ類、アーモンドプードル、プルーン、レーズンを入れて混ぜ、残りのメレンゲを加えてさっくり混ぜ合わせます。    
タルト型にタルト生地を敷き、底にフォークで穴を開け、１５０度のオーブンで１５分焼きます。
オーブンから出したタルトの上にナッツクリームを流し込み、160 度のオーブンで約40分焼いて出来上がりです。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>材料：</strong><br />
アーモンド15ｇ<br />
ドライプルーン60ｇ&nbsp;<br />
くるみ50ｇ&nbsp;<br />
アーモンドプードル50ｇ&nbsp;<br />
松の実10ｇ <br />
バター80ｇ&nbsp;<br />
砂糖80ｇ<br />
卵黄２個 <br />
卵白２個 <br />
生クリーム1/8 カップ&nbsp;<br />
市販のタルト生地　一枚</p>
<p>
<strong>作り方：</strong>         <br />
プルーンとナッツ類を、包丁で好みの大きさに刻みます。</p>
<p>ボウルに卵黄と砂糖７0ｇを入れて混ぜます。そこへ常温でやわらかくしたバターを加え、白っぽくなるまで混ぜます。</p>
<p>別のボウルに卵白と残りの砂糖を加え、角が立つまで泡立ててメレンゲを作ります。</p>
<p>先のボウルににメレンゲの2/3 を加え混ぜます。</p>
<p>ナッツ類、アーモンドプードル、プルーン、レーズンを入れて混ぜ、残りのメレンゲを加えてさっくり混ぜ合わせます。    </p>
<p>タルト型にタルト生地を敷き、底にフォークで穴を開け、１５０度のオーブンで１５分焼きます。</p>
<p>オーブンから出したタルトの上にナッツクリームを流し込み、160 度のオーブンで約40分焼いて出来上がりです。</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>リンゴのライスプディング</title>
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		<pubDate>Thu, 20 May 2010 16:50:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>junko</dc:creator>
				<category><![CDATA[レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[果物]]></category>

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		<description><![CDATA[材料：
バター　１５０ｇ
牛乳　５００ｍｌ
レモン　1個
アーモンド　大さじ３
お米　１５０ｇ
砂糖　７０ｇ
リンゴ　2個
バニラスティック　1本
卵黄　2個
シナモン　適量
オレンジ・リキュール　大さじ２

作り方：
鍋に牛乳、バニラ、レモンの皮を入れ、沸騰させます。
お米を入れ、10分位したら砂糖８０ｇとバター適量を加え、更に10分火にかけます。
レモンの皮とバニラを取り出し、かき混ぜながら冷まします。
4つのカップにお米を分け入れ、冷蔵庫で30分間冷やします。
残りの砂糖とリキュールを溶かした水で、リンゴを10分間程茹でます。
茹であがったリンゴをスライスしたものとアーモンドをお米のカップの上に飾り、シナモンをふり出来上がりです。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>材料：</strong><br />
バター　１５０ｇ<br />
牛乳　５００ｍｌ<br />
レモン　1個<br />
アーモンド　大さじ３<br />
お米　１５０ｇ<br />
砂糖　７０ｇ<br />
リンゴ　2個<br />
バニラスティック　1本<br />
卵黄　2個<br />
シナモン　適量<br />
オレンジ・リキュール　大さじ２<br />
<strong><br />
作り方：</strong><br />
鍋に牛乳、バニラ、レモンの皮を入れ、沸騰させます。</p>
<p>お米を入れ、10分位したら砂糖８０ｇとバター適量を加え、更に10分火にかけます。</p>
<p>レモンの皮とバニラを取り出し、かき混ぜながら冷まします。</p>
<p>4つのカップにお米を分け入れ、冷蔵庫で30分間冷やします。</p>
<p>残りの砂糖とリキュールを溶かした水で、リンゴを10分間程茹でます。</p>
<p>茹であがったリンゴをスライスしたものとアーモンドをお米のカップの上に飾り、シナモンをふり出来上がりです。</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>サーモンとルッコラの冷たいパスタ</title>
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		<pubDate>Mon, 10 May 2010 19:45:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>junko</dc:creator>
				<category><![CDATA[レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[野菜]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fruttaverdure.com/?p=352</guid>
		<description><![CDATA[材料（６人分）：
フジッリ　５００ｇ
サｰモン　４００ｇ
ルッコラ　５０ｇ
ぺペロンチーノ　一個
レモン汁　大さじ３
オリーブオイル　大さじ５
塩・コショウ　適量
作り方：
ボールにオイル、レモン汁、塩・コショウ、ちぎったぺペロンチｰノを入れ、しばらく置いておきます。
サｰモンを薄く切り、火で軽くあぶります。
底の平らな深皿にサーモンを並べ、用意しておいたソｰスを流し込み、ぺペロンチーノを取除いて、マリネにします。
塩を多めに入れた湯でフジッリを茹で、冷水で冷やします。
サーモンとあえ、刻んだルッコラをまぶして出来上がりです。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>材料（６人分）：</strong><br />
フジッリ　５００ｇ<br />
サｰモン　４００ｇ<br />
ルッコラ　５０ｇ<br />
ぺペロンチーノ　一個<br />
レモン汁　大さじ３<br />
オリーブオイル　大さじ５<br />
塩・コショウ　適量</p>
<p><strong>作り方：</strong><br />
ボールにオイル、レモン汁、塩・コショウ、ちぎったぺペロンチｰノを入れ、しばらく置いておきます。<br />
サｰモンを薄く切り、火で軽くあぶります。<br />
底の平らな深皿にサーモンを並べ、用意しておいたソｰスを流し込み、ぺペロンチーノを取除いて、マリネにします。<br />
塩を多めに入れた湯でフジッリを茹で、冷水で冷やします。<br />
サーモンとあえ、刻んだルッコラをまぶして出来上がりです。</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>ソラマメのスフォルマート</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Apr 2010 19:40:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>junko</dc:creator>
				<category><![CDATA[レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[野菜]]></category>

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		<description><![CDATA[材料：
ソラマメ　500ｇ
塩・コショウ　適量
玉ねぎのみじん切り　適量
バター　30ｇ
牛乳　2ｄｌ
小麦粉　大さじ1
卵　４個
パルミジャーノ　適量
オイル　適量
作り方：
&#160;ソラマメを塩茹でし、皮を取り除きます。
フライパンにオイルを敷き、玉ねぎのみじん切りを炒めます。
ソラマメを加え、塩・コショウをし、水をすこし加え、そのまま火を通します。
小さい鍋でバターを溶かし、小麦粉を少しずつ加え、牛乳を加えて混ぜます。
摩り下ろしたパルミジャーノと溶き卵、ソラマメを加えてよく混ぜます。
バターを塗ったプリン型に入れ、銀紙でふたをし、蒸して出来上がりです。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>材料：</strong><br />
ソラマメ　500ｇ<br />
塩・コショウ　適量<br />
玉ねぎのみじん切り　適量<br />
バター　30ｇ<br />
牛乳　2ｄｌ<br />
小麦粉　大さじ1<br />
卵　４個<br />
パルミジャーノ　適量<br />
オイル　適量</p>
<p><strong>作り方：</strong><br />
&nbsp;ソラマメを塩茹でし、皮を取り除きます。<br />
フライパンにオイルを敷き、玉ねぎのみじん切りを炒めます。<br />
ソラマメを加え、塩・コショウをし、水をすこし加え、そのまま火を通します。<br />
小さい鍋でバターを溶かし、小麦粉を少しずつ加え、牛乳を加えて混ぜます。<br />
摩り下ろしたパルミジャーノと溶き卵、ソラマメを加えてよく混ぜます。<br />
バターを塗ったプリン型に入れ、銀紙でふたをし、蒸して出来上がりです。</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>タマネギとチーズのクレープ</title>
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		<pubDate>Sat, 10 Apr 2010 19:31:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>junko</dc:creator>
				<category><![CDATA[レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[野菜]]></category>
		<category><![CDATA[タマネギ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fruttaverdure.com/?p=346</guid>
		<description><![CDATA[材料（2人分）
クレープ）
薄力粉　100ｇ
塩　小さじ1
卵　２個
バター20ｇ
牛乳　200ｇ
べーキングパウダー　小さじ1
ソース）
タマネギ　2個
コンソメ　250ｍｌ
オリーブオイル　大さじ1
赤ワイン　少々
摩り下ろしたパルミジャーノ　５０ｇ
作り方：
クレープ）
小麦粉と塩をふるいにかけ、そこに溶かしバターを加えた溶卵を流し込み混ぜます。さらに牛乳を加えてよく混ぜます。
フライパンを中火で熱し、おたま一杯くらいを流し、おたまの底を使って平らに広げます。
両面を焼いたら、お皿に広げて冷やします。
ソース）
オリーブオイルをしいたフライパンで、薄切りにしたタマネギを炒めます。
赤ワイン、コンソメを加え、２０分程中火にかけます。
お皿の上のクレープに、好みの量のソースをかけ、摩り下ろしたパルミジャーノをふりかけて出来上がりです。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>材料（2人分）</strong><br />
クレープ）<br />
薄力粉　100ｇ<br />
塩　小さじ1<br />
卵　２個<br />
バター20ｇ<br />
牛乳　200ｇ<br />
べーキングパウダー　小さじ1</p>
<p>ソース）<br />
タマネギ　2個<br />
コンソメ　250ｍｌ<br />
オリーブオイル　大さじ1<br />
赤ワイン　少々</p>
<p>摩り下ろしたパルミジャーノ　５０ｇ</p>
<p><strong>作り方：</strong><br />
クレープ）<br />
小麦粉と塩をふるいにかけ、そこに溶かしバターを加えた溶卵を流し込み混ぜます。さらに牛乳を加えてよく混ぜます。<br />
フライパンを中火で熱し、おたま一杯くらいを流し、おたまの底を使って平らに広げます。<br />
両面を焼いたら、お皿に広げて冷やします。</p>
<p>ソース）<br />
オリーブオイルをしいたフライパンで、薄切りにしたタマネギを炒めます。<br />
赤ワイン、コンソメを加え、２０分程中火にかけます。<br />
お皿の上のクレープに、好みの量のソースをかけ、摩り下ろしたパルミジャーノをふりかけて出来上がりです。</p>
]]></content:encoded>
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