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8月 2010
ズッキーニとニンジンの炒め煮
Posted in レシピ, 野菜 by junko at 11:59 pm | No Comments »

材料:
ズッキー二 中2本
ニンジン 中2本
タマネギ 半個
ニンニク 1片
粗塩 適量
オリーブオイル 適量
水 適量

作り方:

ニンジンとズッキーニはイチョウ切にし、タマネギはみじん切りにします。

フライパンでオイルを熱し、潰したニンニクを炒め、他の野菜を加えます。

全体が黄金色になったら、粗塩を加え混ぜ、少量の水を加えふたをして、5分間弱火にかけ出来上がりです。


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